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パパ・サラ談話室名誉会員のトヨスキさん、
応援、ありがとうございます〜〜！！
外食は出来るだけ無しにして、ご飯などの炭水化物は少なめにして、
おかずをたっぷりにしていたのですが、そのおかずがたっぷり過ぎ？？？

昨日、およそ１０ヶ月ぶりにプールで泳ぎました。
脂肪がつきにくい筋肉をつけるには、
ゆっくり息が切れない程度の動きで長時間泳ぐのが良いそうで、
初日の昨日は、平泳ぎで連続３５分間泳ぎました。
今日も泳ぎますよ〜〜！！

＞というわけで、また泳ぐぞ〜〜！！やるぞ！！やるぞ！！
いえね、泳ぐのもいいんですが、一番効果のあるのが
ご飯を一膳にして.............

行くとどうしても替え玉を注文したくなっちゃうラーメン屋も、
控えようと思ってもなかなか積み上げるお皿の枚数が一ケタにならない回転寿司も、
このところずっと我慢していたのに・・・
前々から黄色信号だった血糖値と血液中の中性脂肪値において、
本日、掛かり付けの医者から赤信号を言い渡されてしまいました・・・
今までの血圧と、血液中の尿酸値と合わせて、これで４つの赤信号。トホホですぅ〜

というわけで、また泳ぐぞ〜〜！！やるぞ！！やるぞ！！

昨日、ケーナ奏者のMasahikoさんから、YouTubeからの配信開始の連絡を受けたのですが、
今朝その配信をストップするとの連絡！！！

聞くところによると、YouTubeの映像をそのままパソコン内にダウンロードして、
音声だけ取りだしてiPodなどで聴けるように編集できてしまうソフトがあるのだそうです。
というわけで、今回の３曲の映像はＣＤクラスの音質で１曲まるまる使ってしまっていましたので、
音源を購入してくださった方々に大変申し訳ないということで、急きょ配信停止の処置をとったとのことです。

変わって、Masahikoサイトで公開しておりました以下の３つの映像をYouTubeから配信だそうです。

仲間たち
http://jp.youtube.com/watch?v=1ZLjlxWIwrQ
儚い想い
http://jp.youtube.com/watch?v=J3Nxa3WAVR4
芝浦の灯り
http://jp.youtube.com/watch?v=Mz-6ptSZ_J4

港町横浜の街の中３.８Ｋｍをパレードする「ザよこはまパレード」！
今年も５月３日（土）に行われます。
本日「アンデス村祭り隊」の参加申込書を郵送しました。
審査の結果の合否は来月上旬には発表される予定。

もし審査に通れば、またネット上で募集をかけます。
今年のシクリアーダ隊の目標は４０名（衣装の都合です）。
参加してみたいという方は、今から予定を空けておいてください。

また、踊り隊も募集します。

そういえば「炭水化物食わないダイエット宣言」ってしましたね〜
「牡蠣ごはん」という言葉の響きに、どっかに吹き飛んでしまってましたぁ！
「アロス・コン・ポヨ」も、時々ウチのカミさん、作ってくれるけど、美味しいよね〜
つい食べ過ぎちゃう！
パパ・サラ談話室名誉会員のようこさんが紹介してくださったサイトにもバッチリありました！
http://www.saboresdelperu.com/segundos/arroz_pollo.htm

やっぱり、また水泳を始めないとダメかなぁ・・・
贅肉のないパパ・サラ談話室名誉会員のトヨスキさんがうらやましい・・・

炊き込みご飯わたしも好きなんです〜。
でも正月にkenta90が「炭水化物食わないダイエット宣言」したので
当分ご飯は食べられないかな〜と思っていたのですが、
牡蠣ご飯をたまたま何かで見かけて、どうしても試したくなったのでした。
旨すぎです。さすが皆さんご存じだったのですね〜

そういえば、沖縄の食堂で「じゅうしい」というメニューがあって、
何だろう？と思って注文したら、チャーハンっぽい味の炊き込みご飯でした。
英語の「ジューシー」から来てるのかと思って
「何で炊き込みご飯がジューシー？しかも平仮名って？」
と、帰ってから調べたら「ぞうすい」がなまったものらしいです。
（山羊味ではなかった）

中東にあまり良い思い出はないのですが、食べ物だけは旨かったです。
エジプト旅行中に出会った青年のお家の屋上で、月明かりの中食べた、
お母さんの作ったベドウィン料理が特に美味しかったです。
ハーブとか木の実とかレーズンの混ざったスパイシーなご飯を、
一口ずつぶどうの葉っぱで包んで、お盆に丸く並べて蒸し焼きにした物でした
暗かったので料理も人の顔もよく見えなかったのですが、
どうも部屋（屋上）の隅でじーーっとこちらを見つめる視線を感じ、
よく見たら、山羊でした。（また山羊か！）

でも世界の炊き込みご飯といったら、
やっぱペルーの「アロス・コン・ポヨ」ですね〜

うちでは牡蠣ご飯よくやります。
うんまいです！

お勧めの炊き込みご飯は↓です。
http://www.geocities.jp/eline_saglik/mid/tur/tur_004.html

因みにリンクページにペルー料理レシピ集（西語）があります。
http://www.geocities.jp/eline_saglik/link.html
管理人さんによるとレシピを翻訳しアレンジしてUPするとのことです。

パパ・サラ談話室名誉会員のようこさんのお宅では、
すでに牡蠣ごはん、やってましたかぁ〜〜！！
私は、炊き込みご飯とか大好きで、時々炊いてもらうのですが、牡蠣のは、初めてでした！！
ぐふふ、今度は青ネギトッピングで炊いてもらお〜〜っと！

昨年の今頃作った記憶があります。
うちは青ネギをトッピングしました。

牡蠣ごはん 　投稿者： kenta90 　投稿日：2008年 1月15日(火)14時37分20秒 231.21.138.58.dy.bbexcite.jp

今日の昼食に、カミさんが牡蠣ごはんを作ってくれました。
これがまた、久々の大ヒット！
私が３回おかわりして、カミさんが２回おかわりして、
お釜の中は、アッという間にカラになりましたぁ！！

あ〜！写真撮るの忘れたぁ〜〜〜〜！！！！！！

２５９,９００人目は、パパ・サラ談話室名誉会員のマル小じいさんの１２回目のゲット阻止でしたぁ！！

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この数日間、東京はメチャメチャ寒いです！
でも、マル小じいさんの心の中はポッカポカでしょうね！！
う〜〜ん！！うらやましい〜〜！！

久しぶりのゲット阻止です。
0259900
次は,0260000。いいことあるかな？

ケーナ奏者のMasahikoさん、
なんと！今度は携帯電話の着うたフルでの配信を始めました！
「アンデス幻想」「最後の皇帝アタウアルパ」「耕すインディオ」の３曲です。
http://www.kenta90.com/masahiko/keitai.html

２５９,６００人目は、みきやんさんの３回目のゲット申告でしたぁ〜〜！！

やったぁ〜〜！！！今年初めてのパパ・サラ談話室名誉会員の誕生です〜〜！！
おめでとうございます〜〜〜！！！拍手〜〜っ！！！
パチパチパチパチパチパチ！！　　パチパチパチパチパチパチパチ！！　　パチパチパチパチパチパチパチパチ！！
もういっちょ〜、いきますですよ〜〜！！
パチパチパチパチパチパチパチ！！　　チパチパチパチパチパチ！！　　　　パチパチパパチパチパチパチパチパチパチ！！
そぉ〜れ！それ！！それ！！それ〜〜！！！花火だぁ〜〜！！！
ヒュルルルルル〜〜〜〜〜パ〜〜〜〜〜ン！！パ〜〜〜ン！！パンパンパンパンパンパ〜〜〜ン！！！
ヒュ〜〜〜ルルルルルドドド！！ド〜〜〜ン！！ドン！ドン！ドン！ドン！ド〜〜〜ン！！！ド〜〜〜ン！！！ド〜〜〜ン！！！

今回めでたくパパ・サラ談話室名誉会員になられたみきやんさんを
管理人は今後「パパ・サラ談話室名誉会員のみきやんさん」と呼ばせて
いただくことといたします。また、管理人より粗品を贈らさせていただきます。
送り先をお伺いするメールを・・・あらっ！メールアドレスがわからない〜〜！！
上の「投稿者：」のところの「kenta90」をクリックしてくださると私へのメールが開きますので、
粗品をお贈りするにあたって、希望される送り先の住所をお教えください。
よろしくお願いします。

また、パパ・サラ談話室名誉会員になられたみきやんさんは、
今後ゲット阻止の方で活躍していただくことになります。
ゲット申告の権利はなくなりましたので、その旨、ご承知おきくださいませ。


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パパ・サラ談話室の過去ログ


暮れから正月にかけて、忘年会、旅行、新年会と食べて飲んで盛り上がってきましたが、
間違いなく体重は、「除夜の鐘」に届いていると思われ、
この数日間、お腹がすくとリンゴやキウイをかじって過ごした成果か、
今日風呂上がりに計ったら「ディズニーのワンちゃん」でした。
あ〜！早く二ケタに戻りたぁ〜〜い！！

259600でしたぁ。
長年、この日を夢見てきました。
やっとです。

よっぽど「照り」が良かったのでしょうか？
それとも、探偵ナイトスクープの影響で、まず普通の料理はしないだろうという先入観？

う〜む、私が作ってたものってなんだろう？
山羊は食べたこと無いですが、マトンは大・大・大キライなので、アレ系のものは私は実際に作りはしないでしょう。

私は5月頃にストーブの残った石油を使いきるために、蕗や昆布の佃煮を作ったりします。
が、某フォルクローレ関係者に一瓶プレゼントしたら、「材料はなんですか？まさかゴキブリ？」などと言われてしまいましたﾉ。

夕べ、年が明けて初めて夢を見ました。

kenta90が豚の顔の肉をさばいていて、
うっかり自分の小指（やーさんか？）を切ってしまうという夢で、
救急車を呼ばなくちゃ！！とあわてている所で目が覚めました。
変だけど怖かった。
その後もういっかい寝直したら、
今度は三木山前夜、皆でカサパパに集合していて、
堀川仙人さんが手料理をごちそうしてくれました。
激しいピンク色の炊き込みご飯で、強烈な山羊味でした。
その後にすすめられたのは、5センチぐらいの何か丸い物と、
刻んだショウガの入った茶色いスープでしたが、
食べる前に目が覚めました。
これはこれで怖かった。

が、完成した。
暮れの２８日から、５泊６日で旅に出たレポートだ。
まぁ、お時間がありましたら読んでやってくだされ。
http://www.satoko3.com/nikki2/TOUSUPO2-75.html

先日、Masahikoさんの音楽配信を始めたサイトで、
「儚い想い」と「Yokoyoko Free Way」の２曲を新たに聞くことが出来るようになりました。
無料ソフト「MidRadio Player」をインストールすると、無料で何度でも再生できます。
どちらも２００５年のMasahikoコンサートの為に私が作った曲です。

こちらからどうぞ！
http://www.kenta90.com/masahiko/

仲代達矢主演の無名塾「ドン・キホーテ」の芝居をカミさんと見てきました。
なぜ、無名塾のドン・キホーテかって？
よく歌の伴奏をさせてもらってる個性派俳優の山谷初男さんが、
サンチョ・パンサ役の準主役で出演しているからでした！！
普段、テレビや映画では個性的な存在感のある脇役として、
ちょこっとの場面でちょこっとのセリフの出演が多いのですが、
今回の芝居は、ほぼ全場面出ずっぱりでセリフも盛りだくさん！
仲代達矢さんとの息もピッタリ！見応えのある芝居でした。

ご興味のある方は、是非どうぞ！
http://www.yukan-fuji.com/shop/archives/2007/11/post_46.html

ちなみに山谷さんの歌、このところは企業のパーティー等で歌う仕事ばかりで、
ライブやコンサートの話がないのが残念。
http://www.kenta90.com/yamaya.html

今年の蕎麦会、カンチャイの皆さんに声を掛けるのなら、
チュキアゴの皆さんにも声を掛けて、
もちろん東京からも有志を募り、
それでもって、五郎八さんのお蕎麦を食べながら、
今年一年のアウトクトナの活動をねぎらい合い、
みんなでシクリアーダの大合奏！！うっひょ〜！！メチャメチャ楽しそう！！！

あぁ・・・だけど、音うるさすぎ！！近所迷惑ですよね・・・
それに、そんなことしたら、五郎八さんは、いったい何人分のお蕎麦を打つことになるのやら・・・
（ちなみに、去年の蕎麦会では３日間で２４０人分のお蕎麦を打ったそうです。すっご〜〜い！！）

吹き初め写真！
http://kenta90.net/~kenta90/images/080104a.JPG
鼻の比べっこ！
http://kenta90.net/~kenta90/images/080104b.JPG


＞「岩塩」での試食
お〜〜！！！これってツユでなくって、蕎麦に塩をチョンチョンとつけて食べるってことですか？？？
通の人はやることが違いますね〜〜！！！私もやってみたぁ〜〜い！！！

今年は是非、「カンチャイ」の方々にも、来て頂く事にします。
今年の「初打ち」は、４日に行いました、友達に「蕎麦通」の人がいて、
関西を中心に「蕎麦屋」を回っている事から、私の「蕎麦」のレベルが
どのあたりに当たるのかを知るためにも、「岩塩」での試食をしていた
だきました。「素人の域は、脱している」との言葉をいただきましたが、
友達の言葉だからね。

お泊まり組でした。
kentaさん satokoさん、毎年お世話になってます。
お料理おいしゅうございました。
有り難うございました。

２５９,２００人目は、みきやんさんの２回目のゲット申告でした〜！

今年初めてのゲット申告は、みきやんさんでしたぁ〜！
２回目ということは、パパ・サラ談話室名誉会員にリーチがかかりましたね！
名誉会員めざして、がんばってください！！

ということで、みきやんさん、ゲット申告おめでとうございます！
拍手〜〜〜！！！
パチパチパチパチパチパチ！！！　　パチパチパチパチパチ！！！　　パチパチパチパチパチ！！！！！
花火〜〜〜〜〜！！！！！いきま〜す！！！！！
ヒュルルルルルル〜〜〜〜〜〜パ〜〜〜〜〜〜〜〜ン！！！パンパンパンパンパンパンパン！！！！！パ〜〜〜〜〜〜〜ン！！！！！！


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パパ・サラ談話室の過去ログ

パパ・サラ談話室名誉会員のRYOさん、パパ・サラ談話室名誉会員のようこさん、
昨日のカントゥ・フォルクローレ連酩新年会へのご参加、ありがとうございました！
また、ようこさんにはトルコ料理「ナスのヨーグルトサラダ」の手料理を差し入れていただきまして、
どうもありがとうございました！ヨーグルトの酸味とニンニクの風味がお茄子に絡み合った初めて食べる料理！
とっても美味しかったです！！どうもご馳走様でした！！

カントゥ・フォルクローレ連酩新年会は、参加者１３名で盛り上がりました！
初吹きは、シクリアーダ４連発「スマプニ」「カチャルパヤ・デル・インディオ」「ママパンチータ」「イラベの花」を全員で吹きまくりました！

今年もまた５月３日の「ザよこはまパレード」に参加する方向で考えておりますので、
参加してみたいなぁという方いらっしゃいましたら、今から予定を空けておいてください。


♪蕎麦食いに行こう〜福井に行こう〜（PUFFYの「渚にまつわるエトセトラ」のメロディーで）
パパ・サラ談話室名誉会員のポニタさん、
今年の暮れはアウトクトナ軍団で五郎八庵に乗り込みましょう！！

今年もよろしくお願いします。

259200でした〜。
わ〜い、2回めです。

kenta様、satoko様、カンフォルの皆様
昨日は楽しい時をありがとうございました。
鍋料理で体も心も暖まりました。
沖縄みやげのラフテー、豚の耳もおいしかったです。
５月の横浜パレードで親子共々お世話になります。

おお、お泊まり組も出ましたか。しかも２人^^
我が家は某駅の商店街のところまでずっと子どもを抱っこだったのですが、そこからは元気回復して、自分の足で歩いてくれました。しかし帰宅したら１１時近かった。
豪華な料理と楽しいひととき、それに見落としていたテレビ番組の数々、本当にありがとうございました。(うちもデジタル液晶TVが欲しくなってしまった〜〜〜〜)

また、５月のヨコハマパレードでお世話になります。

七味温泉、私も聞いてすぐに唐辛子湯をイメージし
「それは温まりそうですね〜」と言ってました。
確かによく効きそうな温泉でしたが、赤くなかったです。

ちょっと前に宴会の片づけは終了。
今はお泊まり組の2名様とkenta90とで茶の間で濃い話をしています。

kenta90様、satoko様　あけましておめでとうございま〜す！
旧年中はたいへんお世話になりました。
七味温泉ってピリピリするのかと思って検索したら
「七つの源泉をブレンドした温泉」なんですね〜知りませんでした。
私も旅に出たいにゃあ〜。蕎麦食べたい。かに食べたい。。。
ともかく、今年もどっか〜ん！とヨロシクお願いしま〜す。

http://www.k4.dion.ne.jp/~ponita/

アネーゴ様、ようこそお越しやす。

そういえば「前からここに住んでたような顔をしている」と、よく言われます。
良く考えてみたら、どうも生まれてこのかた「初めまして」と言ったことがないような・・・
私としては、ですね「初めまして」をただ単に言いそびれたというか・・・
いや、でもやっぱ、ずうずうしいのだろうか？

ま、いいや。そういうわけで、年越し蕎麦会、ホントに面白かったですね〜
五郎八さんには本当に感謝です〜〜
アネーゴさんにも、あ・み〜ごすの皆さんにも、
またすぐどこかでお会いできそうな気がしますね！

２９日、五郎八庵では思いがけず楽しいひと時をありがとうございました。

この正月三が日、まずsatoko女史のＨＰから侵入し
（あまりお話出来ませんでしたが、非常に面白そうな人と興味を持った為
なぜか？・・・あまりにも自然体。前からここに住んでたような。。。私好み）
kenta９０のＨＰ、そして今夜ここにたどり着いたという訳です。
とても楽しく拝見し、草薙氏やパンダニートちゃんを懐かしく思い出しました。

お二人に会えた事、五郎八ちゃんに感謝です。
又、いつかお会い出来る事を楽しみにしています。

カントゥ・フォルクローレ連酩の新年会を私kenta90宅で行います。
最寄りの駅は、ＪＲ中央線でしたら「西荻窪」、京王井の頭線でしたら「三鷹台」です。
時間は、午後１時より、深夜まで。遠方の方はお泊まり可能。
都合のつく時間帯だけの参加もバッチリ大丈夫です！メンバー以外の参加も大歓迎！
会費はおひとり１,０００円、差し入れ大歓迎！
午後６〜７時くらいから、初仕事組が加わり盛大になりそうです！

メールをいただけましたら、詳細や我が家の地図等をお知らせ致します。
この書き込みの題名の横の「投稿者：」の横の「kenta90」をクリックしてください。私宛にメールできます。
お時間のある方、お気軽にふらりとお越しくださいませ！

パパ・サラ談話室名誉会員のTacoさん！
明けましておめでとうございます！
末広がりの「八」だらけの目出度い数字をゲットされましたね〜！！
おまけに頭に「にっこり」とついているので、もう間違いないです！！
Tacoさん、今年はいい年になりますよ〜〜！！
今年もよろしくお願いします！

kentaさんお帰りなさい。

話の流れと関係はありませんが、
今年最初の閲覧が「258888」で
何となく気分よかったので書き込みました。

皆様
明けましておめでとうございます。

先ほど、無事に帰宅しました！
暮れの２８日に出発して、５泊６日でクルマの走行距離は約１３００ｋｍ。
ボリビアに当てはめると、
ラパス〜ウユニ間が約５００ｋｍですから、
往復＋ウユニ塩湖を一周ぐらいの距離でしょうか。

群馬のsatoko実家を出発、東京に戻ります。
昨日はひたすらごろ寝。
昨夜は、私の母とkenta90氏が並んで「相棒」（刑事ドラマ）を
夢中になって見ている姿が面白かった。

群馬のカミさんの実家に、無事に到着しました！

眠い〜！
無事に降雪地域からは抜け出せましたが、
今朝、雪対策で早めに起きたのと、
ポカポカ陽気のいい天気で、眠くて眠くてしかたありません。
このＳＡで一眠りすることにします。

チェーン規制の更埴ＩＣからは乗れず、下の道をひとつ先の坂城まで行きます。
まあ、高速乗る前に分かって良かったよﾉ。

長野のkenta90両親宅を出発しました。群馬のsatoko実家に向かいます。寒い！

今年もよろしくお願いします！
http://www.kenta90.com/kensato.html

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